Konsumsi 4 Makanan Ini untuk Mengatasi Anemia pada Ibu Hamil

Promo ramadhan di Orami dengan penawaran harga terbaik akan membuat banyak produk bayi bisa mudah Anda dapatkan. Tidak terkecuali susu khusus ibu hamil yang baik untuk perkembangan janin. Namun apabila Anda ketika hamil ternyata mengalami anemia maka harus diatasi dengan cara lain. Cara tersebut adalah dengan mengonsumsi 4 makanan ini.

  1. Mengonsumsi Kurma

Anemia yang terjadi pada ibu hamil biasanya disebabkan oleh berbagai hal. Namun dari sekian banyak penyebab, biasanya penyebab utamanya adalah tubuh yang kekurangan hemoglobin. Jadi untuk bisa mengatasi hal ini tentunya Anda harus mengonsumsi makanan yang dapat menambah kadar hemoglobin dalam tubuh.

Dari sekian banyak jenis makanan, Anda bisa menjadikan kurma sebagai makanan favorit. Alasannya sederhana saja, buah kurma mengandung gula alami dan juga zat besi yang tinggi. Kandungan inilah yang membuat tubuh memiliki kemampuan dalam menjaga kadar hemoglobin. Jadinya anemia pada ibu hamil akan bisa diatasi dengan cepat.

  1. Oatmeal

Seperti menjadikan oatmeal sebagai makanan yang sehat memang bukan pilihan yang salah. Banyak manfaat yang dapat dirasakan dengan mengonsumsi makanan satu ini. Dari sekian banyak manfaat tersebut ternyata oatmeal juga dapat mengatasi anemia pada ibu hamil. Pasti Anda bertanya-tanya, kandungan apa yang dimiliki oleh oatmeal?

Kandungan yang dimaksud adalah serat yang sangat tinggi pada oatmeal. Serat tinggi inilah yang mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan juga produksi oksigen lebih lancar ke tubuh. Tidak heran apabila Anda seorang ibu hamil dan tengah mengalami anemia maka mengonsumsi oatmeal secara rutin adalah salah satu solusi terbaik.

  1. Buah Pisang

Makanan berikutnya yang dianjurkan untuk dikonsumsi bagi ibu hamil yang mengalami anemia adalah buah pisang. Kandungan kalium tinggi yang dikandung buah pisang diketahui dapat mengatasi kekurangan darah yang terjadi pada tubuh. Usahakanlah, mengonsumsi buah pisang ini setelah sarapan ataupun sebelum makan malam.

Selain itu, tidak ada salahnya untuk asupan nutrisi lainnya, Anda bisa mengonsumsi berbagai susu ibu hamil yang berkualitas. Tenang saja, promo ramadhan yang sedang ada di Orami akan membuat banyak produk mendapatkan potongan harga. Tidak kecuali susu khusus ibu hamil.

  1. Buah Delima

Terakhir adalah dengan mengonsumsi buah delima untuk mengatasi anemia pada ibu hamil. Nyatanya, kandungan zat besi yang ada pada buah delima juga tidak kalah dengan buah kurma. Kandungan zat besi tinggi tersebutlah yang mampu mengatasi tubuh yang kurang darah dan bahkan juga mempertahankan jumlah darah agar dalam kadar normalnya.

Jadi dari keempat makanan tersebut, manakah yang akan Anda pilih untuk dikonsumsi agar bisa mengatasi anemia? Apapun pilihan Anda, jangan sampai melupakan produk-produk bayi yang mesti dibeli ketika nanti bayi Anda lahir. Mengunjungi website Orami dan memanfaatkan promo ramadhan bisa Anda lakukan untuk mendapatkan penawaran harga yang terbaik.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *